Salam alaykum,
Hoy os traigo una buenisima sopa, muy rica y sana por todo lo que lleva : vitaminas, proteínas e hidratos de carbono. Así os doy una idea más para la pregunta: "que hago para cenar?" jejeje
Bueno os dejo con la receta.
Hoy os traigo una buenisima sopa, muy rica y sana por todo lo que lleva : vitaminas, proteínas e hidratos de carbono. Así os doy una idea más para la pregunta: "que hago para cenar?" jejeje
Bueno os dejo con la receta.
1 patata en trozos
1 zanahoria en trozos
1 navo en trozos
1 puerro en trozos
1 calabacín en trozos
Una rama de apio en trozos
3 tomates sin piel en trozos
3 cucharadas de perejil picado
3 cucharadas de aceite de oliva
300 de pechuga de pollo en trozos
1 cebolla picada ( he puesto un puerro)
Sal, pimienta
Jengibre, curcuma, 1/4 cucharadita de canela
Un puñado de lentejas cocidas, un puñado de alubia blanca cocida, un puñado o dos de garbanzos cocidos (yo utilizo los legumbres cocidos que vienen en botes pequeños)
2 litros de agua
En una olla, ponemos, la patata, la zanahoria, el nabo, el puerro, el apio, los tomates,y el pollo.
Añadir los 2 litros de agua, y salpimentar.
Dejar cocer las verduras.
Cuando están en su punto, sacar los trozos de pechuga de pollo y reservarlos.
Triturar las verduras.
Poner una vez más sobre el fuego.
En una sartén, poner las 3 cucharadas de aceite de oliva y pochar bien la cebolla ( no la tenía y puse un puerro).
Añadirle el perejil picado, la sal, pimienta jengibre, curcuma y canela.
Agregarla a la sopa.
Añadir los legumbres y los trozos de pechuga de pollo y dejar hervir unos 5 o 10 minutos.
Servir.
Espero que os guste.
Gracias por vuestra fidelidad.
Que plato más completo Nora, riquisimo. Besos
ResponderEliminaroh Nora necesito que me hagas un favor necesito un pastel para 21 personas pero no se que hacer
ResponderEliminarNOTA: tiene que ser para peques
chayma
Hola Chayma,
EliminarLo que te propongo es hacer el pastel de Dora:
Yo lo hice para 24 personas, el molde de 38 cm de diametro (bandeja del horno).
Espero que te sirva de ayuda ;)
Chayma, se me ha olvidado ponerte el enlace del pastel de Dora, es aquí:
Eliminarhttp://www.quecocinashoy.es/2010/03/pastel-de-dora-la-exploradora.html
ummmm que pintatiene ummmmmmmmmmmmmmm
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