martes, 12 de octubre de 2010

croquetas de pollo y verduras

Hola a todas y a todos, que tal estáis? espero que estéis bien.
Despues de 1 mes de vacaciones junto a la familia, ya estoy de vuelta, con mucha energía.
Os agradezco mucho por vuetros mensajes y comentarios, intentaré lo que pueda para responder a todas vosotras (tengo un acumulo de mensajes y comentarios de los 3 blogs, así que disculpen-me el retraso).
Hoy os presento unas croquetas buenisimas al horno.
2 patatas grandes cocidas en el agua.
1 zanahoria rallada
1 calabacín rallado
200g de pechuga de pollo
1 huevo
sal, pimienta
Pan rallado para rebozar las croquetas.
Cortar en filetes la pechuga del pollo, salpimentar.
Cocer los filetes a la plancha, y picarlos en la picadora.
Poner las patatas en el pasa pures, y mezclarlas con la zanahoria, el calabacín y la pechuga picada
Salpimentar, añadir el huevo y mezclar todo.

Dar forma de dedos a las croquetas y rebozarlos en el pan rallado.

Disponer en una bandeja de horno cubierta de papel de horno ligeramente untado de aceite, y hornearlos hasta que se doren.

Espero que os gusten.

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